Web Analytics Made Easy - Statcounter
contact@ziaristul.ro
Publicația ta de actualitate care contează
14, iunie, 2025
Ziaristul
Nici un rezultat
Vezi toate rezultatele
  • Acasa
  • Actualitate
  • Economie
  • Bani și Afaceri
  • Cultura
  • Monden
  • Lifestyle
    • Sănătate
    • Moda
    • Călătorii
    • Casă și Grădină
    • Beauty
    • Tehnologie
  • Diverse
  • Acasa
  • Actualitate
  • Economie
  • Bani și Afaceri
  • Cultura
  • Monden
  • Lifestyle
    • Sănătate
    • Moda
    • Călătorii
    • Casă și Grădină
    • Beauty
    • Tehnologie
  • Diverse
Nici un rezultat
Vezi toate rezultatele
Ziaristul
Acasă Lifestyle Sănătate

„Dama de fier”, flotări chiar și la 83 de ani!

„Dama de fier”, flotări chiar și la 83 de ani!

O bătrână din Pennsylvania, cunoscută ca „Dama de fier”, a făcut senzație în Statele Unite după ce a fost filmată făcând flotări la vârsta de 83 de ani. Femeia, numită Edna, a declarat că a început să facă exerciții fizice la vârsta de 60 de ani, pentru a-și menține corpul sănătos și pentru a-și păstra mintea ageră.

Dama de fier, o inspirație pentru comunitatea ei!

Edna a devenit o adevărată inspirație pentru tinerii din comunitatea ei, demonstrând că nu există vârstă pentru a începe să faci exerciții fizice și că poți să fii în formă la orice vârstă. Într-un interviu acordat unui post local de televiziune, Edna a transmis un mesaj puternic tinerilor, spunând: „Nu vă lăsați învinși de vârstă. Vârsta nu trebuie să fie un obstacol pentru a face ceea ce vă place și ceea ce este sănătos pentru voi.”

Întrebată fiind care sunt secretele unui corp sănătos, bătrâna a dat un răspuns surprinzător!

„Alimentul meu preferat este morcovul. De fapt, îmi place atât de mult încât îl consum aproape zilnic. Este o sursă excelentă de nutrienți și fibre, care îmi mențin corpul sănătos și plin de energie. De exemplu, îmi place să-l adaug în supe și salate, sau să-l consum ca atare, tăiat în bastonașe. Este o modalitate excelentă de a adăuga o porție suplimentară de legume în dieta ta.”

„Dama de fier” de fier a devenit un adevărat fenomen pe rețelele sociale, mulți internauți declarând că vor să fie ca ea la vârsta de 83 de ani. Edna a primit chiar și propuneri să devină antrenoare personală pentru cei care vor să urmeze exemplul ei și să facă exerciții fizice la orice vârstă.

DistribuieDistribuieDistribuie

Postări Asociate

Impactul deficienței de vitamina D și calciu asupra pierderii osoase în maxilar

Impactul deficienței de vitamina D și calciu asupra pierderii osoase în maxilar

Deficiența de vitamina D și calciu apare atunci când corpul tău nu primește cantitățile necesare din acești nutrienți esențiali. Vitamina D joacă un...

Sorin Mateescu (AUR): În cadrul campaniei noastre de sănătate și asistență socială, românii din jud. Constanța au primit ochelari de vedere gratuit

Sorin Mateescu (AUR): În cadrul campaniei noastre de sănătate și asistență socială, românii din jud. Constanța au primit ochelari de vedere gratuit

Caravana AUR pentru sănătate continuă. În cadrul campaniei „Ochelari gratis”, românii din mai multe localități din județul Constanța, care cu greu își permit...

Pot integra o băutură carbogazoasă într-un stil de viață sănătos? Da, fă cunoștință cu Kombucha

Pot integra o băutură carbogazoasă într-un stil de viață sănătos? Da, fă cunoștință cu Kombucha

Știi că în general băuturile carbogazoase nu sunt prea prietenoase nici cu stomacul, nici cu un stil de viață sănătos, dar nu poți...

Cele mai populare

Edera și Liviu, imagini din Republica Moldova. Cei doi au împlinit 2 luni de relație. Ce au transmis

Edera și Liviu, imagini din Republica Moldova. Cei doi au împlinit 2 luni de relație. Ce au transmis

Maria, fosta iubită a lui Andi, a rupt tăcerea. Ce spune despre mesajul difuzat ieri

Maria, fosta iubită a lui Andi, a rupt tăcerea. Ce spune despre mesajul difuzat ieri

Ion Iliescu are cancer la plămâni: „Este un ghinion teribil să faci așa ceva după o viață fără fumat și fără excese”

Ion Iliescu are cancer la plămâni: „Este un ghinion teribil să faci așa ceva după o viață fără fumat și fără excese”

ADVERTISEMENT
  • Politica de Confidențialitate
  • Politica Cookie
Email: contact@ziaristul.ro

© 2022 Ziaristul.ro Toate drepturile rezervate.

Nici un rezultat
Vezi toate rezultatele
  • Acasă
  • Actualitate
  • Economie
  • Bani și Afaceri
  • Cultura
  • Monden
  • Lifestyle
    • Sănătate
    • Moda
    • Călătorii
    • Beauty
    • Casă și Grădină
    • Tehnologie
  • Diverse

© 2022 Ziaristul.ro Toate drepturile rezervate.