Web Analytics Made Easy - Statcounter
contact@ziaristul.ro
Publicația ta de actualitate care contează
25, septembrie, 2023
Ziaristul
Nici un rezultat
Vezi toate rezultatele
  • Acasa
  • Actualitate
  • Economie
  • Bani și Afaceri
  • Cultura
  • Monden
  • Lifestyle
    • Sănătate
    • Moda
    • Călătorii
    • Casă și Grădină
    • Beauty
    • Tehnologie
  • Diverse
  • Acasa
  • Actualitate
  • Economie
  • Bani și Afaceri
  • Cultura
  • Monden
  • Lifestyle
    • Sănătate
    • Moda
    • Călătorii
    • Casă și Grădină
    • Beauty
    • Tehnologie
  • Diverse
Nici un rezultat
Vezi toate rezultatele
Ziaristul
Acasă Lifestyle Sănătate

„Dama de fier”, flotări chiar și la 83 de ani!

de Claudia Moldovan
martie 25, 2023
in Sănătate
„Dama de fier”, flotări chiar și la 83 de ani!

O bătrână din Pennsylvania, cunoscută ca „Dama de fier”, a făcut senzație în Statele Unite după ce a fost filmată făcând flotări la vârsta de 83 de ani. Femeia, numită Edna, a declarat că a început să facă exerciții fizice la vârsta de 60 de ani, pentru a-și menține corpul sănătos și pentru a-și păstra mintea ageră.

Dama de fier, o inspirație pentru comunitatea ei!

Edna a devenit o adevărată inspirație pentru tinerii din comunitatea ei, demonstrând că nu există vârstă pentru a începe să faci exerciții fizice și că poți să fii în formă la orice vârstă. Într-un interviu acordat unui post local de televiziune, Edna a transmis un mesaj puternic tinerilor, spunând: „Nu vă lăsați învinși de vârstă. Vârsta nu trebuie să fie un obstacol pentru a face ceea ce vă place și ceea ce este sănătos pentru voi.”

Întrebată fiind care sunt secretele unui corp sănătos, bătrâna a dat un răspuns surprinzător!

„Alimentul meu preferat este morcovul. De fapt, îmi place atât de mult încât îl consum aproape zilnic. Este o sursă excelentă de nutrienți și fibre, care îmi mențin corpul sănătos și plin de energie. De exemplu, îmi place să-l adaug în supe și salate, sau să-l consum ca atare, tăiat în bastonașe. Este o modalitate excelentă de a adăuga o porție suplimentară de legume în dieta ta.”

„Dama de fier” de fier a devenit un adevărat fenomen pe rețelele sociale, mulți internauți declarând că vor să fie ca ea la vârsta de 83 de ani. Edna a primit chiar și propuneri să devină antrenoare personală pentru cei care vor să urmeze exemplul ei și să facă exerciții fizice la orice vârstă.

DistribuieDistribuieDistribuie

Postări Asociate

Un student de 22 de ani și-a dat licenţa pe patul de spital, deși avea tumoare pe creier. „După examen, a fost supus unei intervenții chirurgicale de succes, care i-a salvat viața ca prin miracol”

Un student de 22 de ani și-a dat licenţa pe patul de spital, deși avea tumoare pe creier. „După examen, a fost supus unei intervenții chirurgicale de succes, care i-a salvat viața ca prin miracol”

de Claudia Moldovan
iulie 25, 2023

Este cu adevărat impresionant să vezi un tânăr atât de dedicat și hotărât să își îndeplinească visurile, chiar și în fața unei provocări...

Dana Roba, diagnostic crunt oferit de medici! Află câte zile mai are de trăit!

Dana Roba, diagnostic crunt oferit de medici! Află câte zile mai are de trăit!

de Claudia Moldovan
iulie 8, 2023

Dana Roba a trecut prin momente de coșmar din cauza fostului ei soț, iar starea ei de sănătate este în centrul atenției. Medicii...

Gabriela Cristea, beată în direct? Ce a avut de zis Tavi Clonda?

De ce a redevenit Anca Serea carnivoră? „O anemie severă pentru că nu mâncam proteină animală deloc!”

de Claudia Moldovan
iunie 21, 2023

Anca Serea a dezvăluit informații despre o perioadă dificilă din viața sa, în care a avut nevoie de asistență medicală de urgență. Într-un...

Cele mai populare

edit post
Miss Vaslui se plânge câ au mâncat-o puricii la emisiunea „Mireasa”!

Miss Vaslui se plânge câ au mâncat-o puricii la emisiunea „Mireasa”!

septembrie 22, 2023
edit post
Gabriela, imaginea care i-a îngrijorat pe fani. Are legătură cu copilul ei. Fata a șters poza după publicare

Gabriela, imaginea care i-a îngrijorat pe fani. Are legătură cu copilul ei. Fata a șters poza după publicare

septembrie 23, 2023
edit post
Doamna Anina, vorbe grele la adresa Biei. Simona Gherghe: „E mult prea mult!”

Doamna Anina, vorbe grele la adresa Biei. Simona Gherghe: „E mult prea mult!”

septembrie 21, 2023
ADVERTISEMENT
  • Politica de Confidențialitate
  • Politica Cookie
Email: contact@ziaristul.ro

© 2022 Ziaristul.ro Toate drepturile rezervate.

Nici un rezultat
Vezi toate rezultatele
  • Acasă
  • Actualitate
  • Economie
  • Bani și Afaceri
  • Cultura
  • Monden
  • Lifestyle
    • Sănătate
    • Moda
    • Călătorii
    • Beauty
    • Casă și Grădină
    • Tehnologie
  • Diverse

© 2022 Ziaristul.ro Toate drepturile rezervate.